หนังสือที่เราอ่าน สิ่งที่เราเห็น สมองบันทึกข้อมูลเหล่านั้นยังไง? สมองเรามีการแบ่งหน้าที่กันอย่างชัดเจน แต่ร่วมมือกันทำงานได้ดีเลยทีเดียว เมื่อเรา “ให้ความสนใจ” กับสิ่งต่างๆ

เมลาโทนิน vs แมกนีเซียม ตัวช่วยเพื่อการอนหลับ “เมลาโทนิน” เป็นอาหารเสริมที่รู้จักกันมานาน และนิยมใช้ในผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ นอนหลับยาก

สมองผู้ชาย vs ผู้หญิง หลายครั้งที่เราพบความแตกต่าง ความถนัด และทัศนคติระหว่างผู้ชาย และผู้หญิง ซึ่งความแตกต่างที่เกิดขึ้นนี้ถูกกำหนดมาโดยธรรมชาติที่ลักษณะการเชื่อมโยง

ชนิดของแมกนีเซียมกับส่วนต่างๆของร่างกาย Magtein(R): Magnesium L-threonate คือแมกนีเซียมที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาทและสมองได้ดีมาก ส่งผลดีต่อการคิด วิเคราะห์ อารมณ์

เคล็ดลับ! ดูแล “สมอง” ให้สดใสแข็งแรง 1.พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างต่ำ 6-7 ชั่วโมง

สร้างสารแห่งความสุข มุ่งสู่สุขภาพดี สมองที่มีฮอร์โมนแห่งความสุข ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ และความสงบช่วยให้เกิดพลังในการขับเคลื่อนอย่างสมดุลและทำงานได้เต็มตามศักยภาพรู้เท่าทันการทำงานของสมอง … เพื่อกำจัดหลุมพรางการดูแลสุขภาพ